Také se již dlouhou dobu snažíte zhubnout a stále Vám to nejde? Hubnutí je problémem bezpočtu žen a u každé se jedná o specifický případ, proto je obtížné dávat jen obecné rady. Faktem ale zůstává, že negativní vliv na proces shazování nadbytečných kil je negativně ovlivňován u mnohých z nás nedostatkem času. Kromě toho, že si mnohem hůř děláme prostor pro dostatečné pohybové aktivity, především nestíháme v klidu, pravidelně a kvalitně jíst a jídlo si ještě dokonce předem doma promýšlet a připravovat.

Takový luxus si může dovolit jen někdo, ale určitě ne žena, která ráno v pět nebo šest vstane, vypraví děti a připraví jim svačinky do školy, pak je celý den v práci, odpoledne ještě skočí do obchodu, vyzvedne ratolesti, doma pouklízí, uvaří, zkontroluje úkoly a dá děti spát. Celý tento proces mnohdy končí až v deset večer, a po celém dni se málokdo rozhodne ještě jít chystat jídlo na druhý den nebo dokonce cvičit. A i když máte skvělého a pomáhajícího manžela, stále bývá času záhadně nedostatek. A proto přesně pro Vás existují skvělí pomocníci https://www.hornbach.cz/shop/Zahradni-naradi-a-zahradni-pristroje/Zahradni-potreby/S12356/seznam-zbozi.html v podobě proteinových nápojů.

Ty jsou na rozdíl od jiného jídla připraveny rychle, stačí přidat tekutinu a rozmíchat prášek. Jsou chutné (k dostání v různých příchutích), s velmi malým množstvím kalorií, a přitom Vás zasytí na několik hodin. Proteinový nápoj na hubnutí obsahuje řadu tělu prospěšných látek (několik druhů probiotik, trávicí enzymy, inulin, vitamíny a minerály, lněný olej a další) a můžete jej přidávat i do smoothie nebo proteinových kaší. Tyto nápoje by neměly přeplnit Váš jídelníček a nahradit veškerou běžnou stravu, když si ale dáte dobrou proteinovou svačinku nebo oběd, když není zrovna čas na opravdové jídlo, Vaše hubnutí se tak může krásně rozjet. Při zdravé stravě a hubnutí nemusíte jíst jen chabé náhražky běžných jídel, ale můžete si i pochutnat.